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加齢で顔が伸びちゃう⁉︎

みなさまお元気におすごしでしょうか?

表舞台から遠のいていた女優さんやタレントさんを
久しぶりにテレビなどで見て
『顔が伸びた…』と、感じることはないですか?

その原因は…なんと!
『硬い頭皮』なんだそうです(´Д` )!

私自身、顔のたるみなどは
顔のケア不足が1番の原因だと思っていたので
衝撃でした…

ただえさえ、面長なのに… 泣

頭皮が硬くなると、
顔の表情筋に力が入らず
肌が頭皮に引っ張られて
締まらないので、
ほうれい線やたるみが悪化するそうです。

ケア方法としては

1、熱いシャワー、冷たいシャワーを
交互に頭と顔にかける

2、口を大きく、アオ、アオと動かす

3、アヒル口やくちびるを尖らせ、
唇の筋力をあげる

4、専用の頭皮マッサージ機、健康グッズなどで
頭皮、つむじ、頭頂部をほぐす

などです(^∇^)

ヘッドスパでアンチエイジングしましょー!

疲れがたまってきている方も是非ー(*´∀`*)☆

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